Penyebab Nyeri Pada Bahu

Struktur tulang belikat cukup Kompleks sehingga lebih rentan terhadap cedera. Dalam keseharian tangan selalu aktif sehingga menyebabkan keteganagan pada otot bahu.

berbagai aktivitas seperti mengangkat belanjaan, menggendong anak, atau saat naik bis membuat tangan selalu sibuk. Jadi tangan serta bahu sering mendapatkan tekanan sehingga berpotensi menimbulkan nyeri pada tulang belikat 

Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan  back pain pada tulanh belikat:

1. Cedera atau Trauma

Cedera struktural tulang atau ligamen bahu bisa menyebabkan nyeri punggung bagian atas yang parah.

2.Usia

Digenerasi cervical (tulang leher) karena penuaan atau penyakit tulang dapat menyebabkan nyeri pada tulang belikat

3. Radang sendi
Arthuritis merupakan penyebab utama nyeri bahu. terutama pada orang tua

arthiris menyebabkan disfungsi pada sendi dan tulang belakan dan punggung bagian atas

4. osteoporosis

osteoporosis menyebabkan kepadatan tulang berkurang  menyebabkan menjadi lemah.Kondisi ini dapat memicu nyeri pada bahu

5.Kram pada otot

Kram oror saat berolahraga atau saat melakukan pekerjaan sehari-hari bisa menyebabkan nyeri parah pada bahu atau tulang belikat.

6.stres yang berlebihan

stres fisik maupun psikologis yang berlebihan bisa memicu nyeri punggung atas.

orang yang mengalami depresi ini biasanya akan selalu mengeluh tentang sakit punggung

7.Diet yang tidak sehat

Kekurangan vitamin atau mengonsumsi terlalu banyak lemak saat makan.bisa melemahkan otot bahu sehingga menimbulkan nyeri pada otot bahu.

Kebiasaan bururk seperti mengonsumsi olahann, junk food, atau makan yang tidak bergizi akan mengakibatkan  tubuh menjadi kekurangan nutrisi

kondisi tubuh yang kekurangan nutrisi akan membuat otot bahu melemah dan menimbulkan nyeri pada bahu bagian atas.